SAKURA KARATE        LATINA

Mi chiamo Roberto Coletti, ho 23 anni, sono laureando in scienze motorie (L-22) e la mia professione è quella di Preparatore Atletico e Personal Trainer.

Pratico karate dal 2008, arte marziale di cui posseggo il grado di 2°Dan e qualifica da allenatore (2019).
 

Ho arricchito la mia esperienza come Istruttore di Sala e Personal Trainer seguendo sia atleti che familiari con il desiderio di vedere migliorata la propria forma fisica o semplicemente il proprio benessere.

Come Preparatore Atletico della Sakura, l'obiettivo che mi prefiggo è quello di migliorare la prestazione atletica e sportiva degli atleti, di cui conosco bene le necessità, grazie ad una pratica del karate di ormai 15 anni.

in entrambi i casi, la programmazione per me è alla base di tutto. Le schede di allenamento che redigo sono personalizzate in base all’obiettivo, alle necessità e a problematiche personali che viene seguita.
 

Attraverso test specifici e periodici sugli atleti (competizioni incluse) possiamo verificare il miglioramento in modo chiaro e visibile.
 

Per un atleta, aggiungere il lavoro in sala pesi e/o di preparazione atletica è decisamente un elemento vincente.

Per i familiari, ma anche per gli atleti stessi, è evidente

il miglioramento generale del proprio stato di salute e il beneficio anche dal punto di vista estetico.